هل النعناع يسبب الاجهاض تهتم الكثير من النساء الحوامل بمعرفة الإجابة عن هذا السؤال، حيث يعد النعناع أحد المشروبات العشبية الشائع استخدامها لعلاج آلام البطن والدورة الشهرية، كما أن له العديد من الفوائد ويحتوي على قيمة غذائية عالية ويعد من المشروبات قليلة السعرات الحرارية، ولكن تشعر بعض السيدات بالقلق قبل تناول هذا المشروب خشية أن يهدد الحمل والجنين، و سنتعرف فيما يلي على إمكانية شرب النعناع للحامل كما نعرض فوائده وأضراره ونعرفك على أشهر الأطعمة التي تسبب الإجهاض فتابعوا معنا.
هل النعناع يسبب الاجهاض
هل النعناع يسبب الاجهاض هناك اختلاف بين إخصائي التغذية في الإجابة عن هذا السؤال حيث يرى البعض أن السيدة الحامل خلال فترة حملها وخصوصًا خلال الثلاثة أشهر الأولى يجب أن تمتنع عن تناول هذا المشروب حيث إنه قد يتسبب الإجهاض، كما يعرضها للإصابة بارتجاع المريء و يزيد من حموضة المعدة وبعد الولادة يجب عدم إعطاء مشروب النعناع للرضيع، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من عنصر المنثول أما عندما يبلغ الطفل عمر العميل فيمكنه شرب النعناع لأنه يساعد على فتح شهيته ويقلل من الانتفاخات.
ويرى فريق ثاني أن النعناع بوجه عام لا يؤدي إلى الإجهاض خلال الأشهر الأولى من الحمل ولا يشكل أي تهديد، ولكن لا يمكن التأكيد على ذلك حيث إن تناول هذا المشروب بكمية كبيرة قد يتسبب في حدوث تقلصات خفيفة بالرحم، ويرى هذا الفريق أنه لا ينبغي على السيدة الحامل أن تخاطر وتتناول هذا المشروب بكمية كبيرة.
اقرأ أيضًا: طريقة النعناع لمنع الحمل
تناول النعناع أثناء الحمل عالم حواء
بخلاف هل النعناع يسبب الاجهاض فنعرض لكم فيما يلي العديد من التجارب في تناول النعناع أثناء الحمل عالم حواء:
- تقول إحدى السيدات إنها حامل وشربت كوب من مشروب النعناع وبمجرد تناولها شعرت بمغص وألم في البطن وحدوث تقلصات بالرحم، ولهذا تحذر باقي السيدات الحوامل من تناول هذا المشروب خلال الحمل.
- في حين تقول سيدة أخرى إنها عندما كانت حامل كانت تتناول النعناع ولم يكن يصيبها بأي تقلصات ولم يهدد حملها، كما أنها بعد الولادة استمرت على تناول هذا المشروب من أجل علاج الانتفاخات.
- وتجيب سيدة أخرى عن سؤال هل النعناع يسبب الاجهاض بواسطة تجربتها حيث تقول إن تناول النعناع غير آمن خلال فترة الحمل حيث إنه قد يتسبب في حدوث تقلصات بالرحم عند بعض السيدات مما يؤدي إلى الإجهاض.
فوائد النعناع
فوائد النعناع كثيرة جدًا فبالإضافة إلى طعم هذا المشروب اللذيذ كما أنه يعطي إحساسًا بالانتعاش عند تناوله، فإنه يحتوي على العديد من الفوائد ومنها:
- يساعد على التخفيف من أعراض القولون العصبي ويخفف من آلام البطن.
- يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات.
- يساعد على حل مشكلة عسر الهضم.
- وبعد أن تعرفنا على إجابة سؤال هل النعناع يسبب الاجهاض يجب أن نذكر أن من أهم فوائده أنه يساعد على التخفيف من آلام الحيض.
- يعمل على تطهير الرحم من الدورة الشهرية.
- يمكن تناوله خلال فترة النفاس وتخفيف المغص.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب النعناع يوميا
أطعمة تسبب الإجهاض
بالإضافة إلى أن النعناع قد يؤدي إلى الإجهاض في بعض الحالات فإن هناك أطعمة تسبب الإجهاض ومنها:
- فاكهة الأناناس بسبب احتوائها على عنصر البروميلين الذي يزيد من ليونة المهبل، وقد يتسبب في الإجهاض وخصوصًا في فترة الحمل الأولى.
- وبعد أن أجبنا عن سؤال هل النعناع يسبب الاجهاض يجب أن نشير إلى أن السمسم يعد من أكثر الأغذية التي قد تسبب زيادة في تقلصات الرحم وعلى هذا حدوث إجهاض.
- الصبار وذلك لأنه يحتوي على عناصر تتسبب في حدوث تقلصات الرحم وحدوث نزيف مما يشكل خطرًا كبيرًا على الحمل.
- البيض النيء وذلك لأنه قد يوجد به جرثومة السالمونيلا التي تتسبب في زيادة درجة حرارة جسم السيدة الحامل وعلى هذا تعرضها لخطر الإجهاض.
- الكبده حيث ان تناولها بكمية كبيرة يتسبب في ارتفاع الكوليسترول كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ الذي يعد سام على الجنين خاصة خلال أول ثلاث أشهر من الحمل.
- الأسماك المعلبة وذلك لأنها تحتوي على مركبات كيميائية تتسبب في حدوث ارتفاع في ضغط الدم عند السيدة الحامل مما يهدد الحمل.
- تناول المشروبات الغنية بالكافيين بكمية كبيرة وبشكل يومي تشكل خطر على الحمل.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد ان قدمنا اجابه وهي عن هل النعناع يسبب الاجهاض، وعرضنا رأي فريقين من الأطباء وبوجه عام لا ينصح بتناول هذا المشروب بكثرة وخصوصًا خلال فترة الحمل الأولى، كما تعرفنا على فوائد النعناع في علاج آلام الجهاز الهضمي وتخفيف الام الدورة الشهرية والقضاء على الغازات، وعرضنا اشهر تجارب تناول النعناع أثناء فترة الحمل في عالم حواء، وعرفناكم على أشهر الأطعمة التي قد تؤدي إلى حدوث الإجهاض وننصح السيدات الحوامل بعد المخاطرة و تناول أي طعام أو مشروب قد يؤدي إلى حدوث تقلصات بالرحم، ونتمنى لكم السلامة والعافية.
تعليقات