عبارات الصحة النفسية تحفيزية للتوعية قصيرة بالعربي والإنجليزي

عبارات الصحة النفسية التي هي أساس استمرار حياة الإنسان، فالصحة النفسية هي الرفاهية العاطفية والنفسية والاجتماعي للإنسان، وهي من الأمور الهامة التي يجب على الإنسان الاهتمام بها في جميع مراحل الحياة وذلك لأنها تؤثر على السلوك والتفكير، فالإنسان الذي يعاني من مشكلة نفسية سيلاحظ ذلك بشكل قوي على شخصيته، لذلك عليه أن يهتم بها دائمًا.

عبارات الصحة النفسية

• العقل السليم هو الذي يجعل الإنسان دائما قادر على ما يتعرض له في الحياة بكل ثقة وبطمأنينة.
• الصحة النفسي ليس رفاهية فقط بل هي أيضًا أساس الحياة.
• حب ذاتك وقدرها بشكل مستمر واهتم بها دومًا.
• الاهتمام بالصحة النفسية يمنح الإنسان القوة ويجعل قادر على العيش في الحياة بروح إيجابية.

اقرأ أيضًا: عبارات ارشادية عن الصحة

عبارات عن الصحة النفسية تويتر

• احرص أن تعط أولوياتك لنفسك وذاتك، ولا تتردد في اخذ قسط من الراحة حتى لا يؤثر ذلك عليك وعلى صحتك بشكل سلبي.
• إذا أردت أن تحافظ على توازنك في الحياة احرص على المحافظة على صحتك النفسية، فذلك ليس بأنانية ولكنه أمر ضروري.
• الصحة النفسية تحتاج إلى العناية بشكل مستمر فهي مثل الجسد الذي يحتاج إلى الغذاء والراحة ليقاوم الحياة.
• كن على يقين ما دمت محافظ على صحتك النفسية فسوف تصل إلى ما تريد.

عبارات عن الصحة النفسية تحفيزية

• عليك أن تكون واعيًا أن صحتك النفسية مثلها مثل الصحة الجسدية ولا تقل عنها، لذلك عليك الاعتناء بها جيدًا.
• حافظ على صحتك النفسية وكن متفائل دائما، لأن المستقبل يحمل في طياته دائما العديد من الفرص الرائعة لمن يسعون بشكل مستمر.
• احرص أن تعطي نفسك قسط من الراحة عندما تشعر بالحاجة لذلك، وكن لطيفًا معها كما تكون مع الآخرين، لأن صحتك النفسية والجسدية أمانة لديك.
• عليك أن تدرك أن حديثك عن ما يؤلمك ليس دليل على ضعفك بل هو دليل على قوتك وعلى وعيك.

عبارات عن الصحة النفسية بالانجليزي

تعتبر عبارات الصحة النفسية من الأمور التي يمكن للإنسان اللجوء إليها في أوقات الضعف حتى يذكر نفسه بأهمية الاعتناء بصحته النفسية حتى لا يؤثر ذلك على حياته بشكل سلبي، ولا يؤثر ذلك على القرارات التي يتخذها في حياته فيشعر بالندم ولكن بعد فوات الأوان.

• العبارة: When you face pressures and challenges in your life, think about yourself psychologically to maintain your mental health.
  الترجمة: عندما تتعرض للضغوط والتحديات في حياتك عليك أن تمنح نفسك قسط من الراحة لتحافظ على صحتك النفسية.
• العبارة: Make sure to accept your feelings as they are, whether positive or negative, and always give yourself enough space for that.
  الترجمة: احرص على تقبل مشاعرك كما هي سواء كانت ايجابية أو سلبية وامنح نفسك دائما مساحة كافية لذلك.
• العبارة: Your mental health is very important in life, so do not burden it more than it can handle. When you decide to take care of yourself before others, you should not feel guilty.
  الترجمة: صحتك النفسية لها أهمية كبيرة في الحياة لذلك لا تحملها فوق طاقتها أكثر مما تستطيع، وعندما تقرر الاهتمام بنفسك قبل الآخرين عليك أن لا تشعر بالذنب.
• العبارة: Always be aware that small things can make you feel happier than big things, so avoid comparisons to feel lasting happiness.
  الترجمة: كن واعيًا دائمًا أن الأشياء الصغيرة قد تجعلك تشعر بالسعادة أكثر من الأشياء الكبيرة، لذلك ابتعد عن المقارنات لتشعر بالسعادة الدائمة.

تعتبر عبارات الصحة النفسية من الأمور التي يمكن للإنسان اللجوء إليها في أوقات الضعف حتى يذكر نفسه بأهمية الاعتناء بصحته النفسية حتى لا يؤثر ذلك على حياته بشكل سلبي، ولا يؤثر ذلك على القرارات التي يتخذها في حياته فيشعر بالندم ولكن بعد فوات الأوان.