عبارات عن السكر يمكن استخدامها في اليوم العالمي للسكر، أو في التوعية بصورة عامة، فلا بد من معرفة كيفية التعامل مع مرض السكري، والأمور الهام الانتباه إليها، لذا من خلال الموضوع التالي نطلعك على باقة من عبارات عن سكري الدم.
أقوى عبارات عن السكر لتشجيع مرضى السكري
تشتمل عبارات عن مرض السكري على كلمات التشجيع والتحفيز والتوعية، ومنها على سبيل المثال:
- عليك المحافظة على وزنك الطبيعي والمثالي قدر استطاعتك لتجنب المضاعفات.
- احرص على نظافة أسنانك دومًا، وتناول علاجك في الوقت المحدد.
- اجعل الاحترام متبادل ما بينك وبين مرضك، ولا تهمل نفسك فأنت قوي للغاية.
- قد يصبح السكر رفيقًا لك باقي الحياة، فقم بوضع لوحة لنظامك الغذائي ونظّم سكرك.
- اعمل على تنظيم كمية السكر في الدم، ولا تحاول أن تسافر بكثرة، تجنب ما يوقعك في غيبوبة.
- في اليوم العالمي للسكري أفِدنا يا بطل بالمزيد من النصائح حوله، وانفع غيرك بتجربتك.
اقرأ أيضًا: تحمد بالسلامه لمريض
عبارات تحفيزية عن مرض السكري
استكمالًا لعرض أبرز الجمل والعبارات عن مرض السكري والتحفيز لمرضاه نطلعك على ما يلي:
- قد يصبح السكري رفيقًا لك في الطريق، فإن احترمته سوف يحترمك، وإن تجاهلته سوف يقوم بتدميرك.
- لا تتناول وجبات كبيرة وعوّ عنها بوجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، لتتجنب أضرار السكري.
- ابتعد عن التدخين خاصة إن كنت مريض سكري، واجعل إرادتك أقوى في تتبع النصائح الصحية الهامة.
- يقول طبيب: لو كان لا مفر من إصابتي بمرض مزمن خطر، وأتيحت لي فرصة الاختيار بحرية، لما كنت سأختار غير السكري!
- حيث بالإمكان التحكم في حالة السكري من خلال تنظيم الأكلات قبل تناول الدواء، وذلك لدى 50% من مرى السكري.
اقرأ أيضًا: رسالة الحمد لله على سلامته
عبارات عن مرض السكري تويتر
تشتمل عبارات مريض السكر على مجموعة من النصائح التي تقي الجميع منه، أو تخفف أعراضه للمصاب، ومنها على سبيل المثال:
- عليك المحافظة على الوزن المثالي، فالوقاية خير من العلاج.
- اجعل نظامك الغذائي متوازنًا وعقلك مرتاحًا لكيلا تعاني من السكري.
- إن مر السكري هو بمثابة تنبيه على العادات الغذائية الخاطئة.
- بدلًا أن تبحث عن دواء للعلاج، قلل من السكريات والنشويات في الأطعمة اليومية.
- غير نمط حياتك بممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- مارس تمارين الاسترخاء، واشرب الكثير من المياه لكيلا تحدث مشكلة صحية نتيجة الجفاف.
- من الأعشاب التي تسيطر على مرض السكري: القرع المر، والزنجبيل، والقرفة، ومستخلص التوت، والبامية، والصبار.
- استهلك المزيد من الألياف في تغذيتك، وتناول في أطباق صغيرة الحجم فذلك أفضل.
اقرأ أيضًا: اذاعة عن مرض السكري
كلمة عن اليوم العالمي للسكري
كلمتي اليوم بمناسبة اليوم العالمي للسكر: هل تعلم أن عددًا يتجاوز 420 مليون شخص في العالم مصاب بالسكري، فهو من الأمراض المزمنة التي عليك أن تقي نفسك منها، أو تنتظم على أمور محددة لعلاجها، وهو ناجم عن النظام الغذائي غير الصحي، والخمول في البدن، والكشف المبكر عنه أمر هام في التصدي له، كما أن التوعية والتحفيز لمرضى السكري هي حلّ فعّال في كل المجتمعات، ونؤكد كفاحنا لأجل ذلك وتلبية الاحتياجات والسعر في تحقيق أسس الصحة العامة.
في الختام اطلعنا معًا على أقوى عبارات عن السكر لتشجيع مرضى السكري، وهي شاملة لعبارات تحفيزية وتشجيعية حول هذا المرض المزمن الذي يتلخص في زيادة إنتاجية هرمون الأنسولين في الجسم.
تعليقات